Wanneer je partner een scheiding overweegt, verkeert je relatie in zwaar weer. Als dit jouw realiteit is en jij wilt je relatie een kans van slagen geven, dan is dit artikel speciaal op jou gericht. Ik vertel je vandaag wanneer je twee keer zoveel kans hebt op een scheiding. En niet onbelangrijk, ik vertel je ook wat je kunt doen om het tij te keren. 

In het vorige artikel vertelde ik al over de drie keuzes die je hebt, wanneer er een scheiding dreigt. De keuzes die ik toen noemde, zijn:

1. Status quo; er verandert niets. Er wordt niet aan de relatie gewerkt, maar je gaat ook niet uit elkaar.
2. Uit elkaar gaan; de scheiding is in gang gezet.
3. Intensief aan de relatie werken en de relatie herstellen. 

Ik legde in het vorige artikel uit voor welke optie je zou kunnen kiezen en waarom. Ook vertelde ik hoe je dit met je partner kunt delen. Welke boodschap jij moet delen. Als jij het vorige artikel nog niet hebt gelezen, doe dat dan eerst. Hier deel ik met jou welke boodschap jij met je partner moet delen, als je wilt dat je relatie een kans van slagen heeft. 

Zeker wanneer je bij elkaar wilt blijven en je man of vrouw het initiatief voor de scheiding nam, kun jij het heel moeilijk hebben. Daarom stel ik deze vraag aan jou: ben je het gesprek al aangegaan? Of nog niet? Zo niet, lees dan zeker verder.

Waarom je vandaag nog je boodschap met je partner moet delen

Iedere dag dat je het gesprek uitstelt, maakt dit de kans op succes kleiner. Je geeft je partner niet duidelijk aan dat jij nog wel voor de relatie wil vechten en geeft hem of haar de tijd om de stappen voor de scheiding te zetten. Ik heb dit gebaseerd op cijfers, die ik later in dit artikel met je deel. 

Dat je het gesprek niet aan durft te gaan, is niet zo heel gek en je bent ook zeker niet de enige. Een (onverwachte) dreigende scheiding brengt veel angst met zich mee. Angst zorgt ervoor dat we handelen uit primaire instincten. Dit leidt ertoe dat we onbewust de situatie alleen maar erger kunnen maken. 

Wanneer we schrikken of bang zijn, schieten we in een reactie van vechten, vluchten of bevriezen. Bevriezen is datgene waar ik in dit artikel over wil praten. 

Vluchten en vechten kennen we allemaal als reactie. De derde reactie, het bevriezen, wordt vaak vergeten. Als je bevriest, ben je niet meer in staat om een reactie te geven. Je blijft letterlijk stilstaan. Je ziet de bron van gevaar, maar je bent niet de staat om actie te ondernemen. Vaak kun je niet eens meer bewegen. 

Bevriezen is een natuurlijke reactie. Velen van ons overkomt dit, op het moment dat de schrik er sterk in zit. Dit kan dus onder andere voorkomen, wanneer je partner aangeeft te willen scheiden. Je kunt op dat moment letterlijk geen reactie geven. Je kunt niks uitbrengen. Je weet gewoon niet wat je moet zeggen. Je zet jezelf in de afwachtende rol en wordt passief. Je wacht op iets, maar wat dat iets is, dat weet je soms zelf niet eens. Het voelt alsof je ingegraven bent. Je kunt letterlijk niks meer doen. 

Ondanks dat dit een heel natuurlijk reactie is, kan het in deze situatie heel ongunstig voor je uitpakken.

Koppels waarbij één partner sterk een scheiding overweegt en de ander de relatie wil behouden, doen het niet geweldig in traditionele relatietherapie. Zij hebben een andere methode nodig. Lees hier verder >>

Om jou een indruk te geven van hoe snel de situatie kan escaleren

Al enige tijd wordt er onderzoek gedaan naar het effect van Relatie-Evaluatie Begeleiding. Resultaten worden bekeken en onderzocht, zodat er iets zinnigs gezegd kan worden over de slagingskans van verzoening bij koppels. 

De resultaten laten zien dat echtparen met gemixte agenda's die deel hebben genomen aan Relatie-Evaluatie Begeleiding twee keer meer kans hebben op het opnieuw laten slagen van hun relatie, dan koppels die niet de begeleiding volgden.

Maar ... het is belangrijk dat je partner nog geen contact heeft gehad met de scheidingsadvocaat. Zodra het kennismakingsgesprek met de scheidingsadvocaat achter de rug is, is de kans op herstel gehalveerd. Let op, het gaat hier om een kennismakingsgesprek, dus nog niet eens een de fase van een scheiding in gang zetten! Daarom heb je geen dag te verliezen. 

Vertel vandaag tegen je partner dat jij in jullie gelooft en geef aan dat je aan jouw deel, de problemen die jij hebt veroorzaakt, wilt werken. Deel zo snel mogelijk met je partner dat jij voor optie drie koos – maar natuurlijk alleen, wanneer dit ook echt het geval is. Zeg tegen hem of haar dat je aan jezelf gaat werken en dat je hoopt dat hij of zij zich bij je aansluit om samen aan de relatie te werken. Succes!

Ook de gratis podcast 'Van dreigende scheiding naar herstel' kan je helpen met de eerste stappen in dit proces. 

LEES OOK